欢迎来到蜜多心理健康咨询服务中心  2014-4-18 星期五  农历三月十九
情绪的力量发布时间:2016-11-12

编辑推荐
  读《情绪的力量——女巫的12堂情绪自疗课》,看每个主人翁在生命的际遇中翻滚,奋力想找到活路却又无奈地越陷越深,了解如果不能真实而无畏地面对生命本身,要走出那片汩没黑漆的暗流只是一个无谓的企盼。正视自己的情绪是书中一系列课程的核心,不同于一般咨询专家的提议,这本书明白地表示,人无法也不必去“管理”自己的情绪,相反地,人要去面对,了解与接受这些生命中的存在。一本好书有许多条件,但是用鲜活生命写出的作品并不是处处可得,因此,本书更显得弥足珍贵。期望每一个认真的阅读者可以成为自己一生的追寻者,开创完成圆满的生命。

作者简介
       张瀞文,台湾著名教育学家、心理学家,身心灵整合治疗团体领导人,中国芳香保健师。
  台湾大学社会学系学士、台湾师大社会教育学系硕士。目前定居于马来西亚,经常于台湾、马来西亚,带领身心灵治疗团体进行疗愈课程、做关于亲子与成人的教育讲座,累积讲座超过3000场。
  专业课程有芳香疗法课程、身心指引与重整工作坊、家族系统排列工作坊、生命数字分析师培训,亲子与两性关系讲座,个案谘商与心身灵整合治疗。
  长期担任台湾公共电视《台湾查某人》、台湾华视电视公司《故事亲亲说》节目顾问。
  并著有《情绪的12堂课》、《当爱情遇上婚姻》、《驯养情绪》、《我要快乐》、《爱孩子要有效率》等书籍。

内容简介
  对于大多数人来说,情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。
  这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪,与情绪建立关系,使情绪不再是负担,而是推动自己向前的力量。书中作者全面解读了女人的12种情绪:愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。
  与其说,这是十二种情绪,不如说,这是一个人的情感历程,作者告诉我们,情绪只是披着张牙舞爪的外衣,里面其实只是一个受伤的孩子,等着与你建立亲密关系。只有正确认识自己的情绪,才能真正化负担为助力,活的舒心自在!

目录
序文
第一课 情绪与你,互通信息
第二课 愤怒是乔装的力量
第三课 恐惧中,觅安定
第四课 举妒火,照前路
第五课 踏寂寞,自在漫游
第六课 破疏离,活出自我
第七课 穿透背叛,重获新生
第八课 出离恨情,爱如泉涌
第九课 依赖中的爱恋情仇
第十课 忧郁,离枝花
第十一课 罪疚,解开生命的绑缚
第十二课 观照当下,无碍爱人
后记