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如何有效的培养一个好习惯发布时间:2012-08-07

  我是一名普通白领,和男友交往8年,我们是大学同学。但到现在为止我一直非常抗拒婚姻,总想到结婚后要涉及财产权益的问题。还没结婚就想到离婚会非常麻烦。我朋友说我有婚姻恐惧症,是否真有这样的问题呢?(北京 珊珊)

  李子勋回复:
  好像不能算是标准的婚姻恐惧症。这种状况在婚姻前也是渴望婚姻的,谈及婚姻时也会产生一种轻度的兴奋与恐惧,多半未意识到恐惧与结婚有关。随着婚姻日期慢慢逼近,也许焦虑会越来越严重,有歇斯底里发作,客观上使结婚这件事泡汤。最经典的要算朱莉亚·罗伯茨演绎的《落跑新娘》(Runaway Bride)。不过,不管一个人对婚姻的恐惧有多强,只要你还想结婚,总会遇到一个男人比较安全,耐心,不着急,像脱敏治疗般,让你平息恐惧。或者,遇到一个梦中白马王子,还在一种热恋中,来不及多想已经嫁了。你不愿结婚显然不是潜意识中的抵抗,而是理性思维的结果,要算是一种生活态度。21世纪的人都有一种自在的生活态度,不太能容忍别人,爱情是简单的,生活却极其复杂。
  为什么潜意识会抵抗婚姻呢?心理学比较常见的说法是早年与亲人间的关系模型。孩子在与母亲或父亲的关系中体验到一种矛盾的感受,如依恋与分离,安全与害怕,亲密与冷漠……孩子小时候长久处在这种情景中,长大后难以形成稳定的对亲密关系的信任。当然,我不太喜欢这样的解释,因为这样的因果推论会让人感觉自己似乎有障碍,非要经过自我成长与关系更新才能得以解决。另一种解释是最能走入婚姻的爱情一般是恋爱的前两年,因为相处久了,互相探索的动机就丧失殆尽,结婚的意愿也变得低下。
  不过最好是用接纳的方式来解决。如果我们承认人是不同的,人对情感与亲密距离的需求也是不同的,就像大自然有独居与群居动物一样。独居的动物只在发情的时候会与异性在一起,群居动物则不管有无性兴趣,彼此依恋是生存所需。权当自己是独居动物好了,喜欢的时候在一起,但各自有自己的巢与领地。如果我说婚姻中的男女其实还是精神层面的独居动物,你会怎么想!相爱8年的你依然还没被男友控制(也许是他想娶你的原因)真是不简单。你的男友爱你8年依然没有迷惑或征服你,内心也真够柔软。世界就是这样,上帝把自己造成什么样,就照单全收吧,至于别人爱怎么说就让他/她说去好了。

来源:《心理月刊》 专栏作者:李子勋