欢迎来到蜜多心理健康咨询服务中心  2014-4-18 星期五  农历三月十九

2012-07-176个动作帮助你认识自己

6个动作帮助你认识自己

发布时间:2012-07-17
游戏的目的之一,是要通过游戏和动作,来研究当事人在人际关系方面的障碍,找出原因,解放思想。而另一个目的则是精神层面的,它启发、帮助当事人去面对自己的内心。  随着深入研究,当然也借鉴了心理学的各种流派和思想,加上自己的经验,茜尔维娅奥斯泰塔格进一..【查看详细】

2012-07-17下班后就沉默,你是怎么了

下班后就沉默,你是怎么了

发布时间:2012-07-17
工作时,满面笑容地答疑解惑,下班后却不想回朋友的电话;聚会时,意气风发地呼朋引伴,回到家却连一句话都不想说压力缠身、分身乏术的现代生活中,我们不知不觉地陷入了一种奇怪的交际状态。 我也不算内向的人,以前也是爱凑热闹的性子,但最近好像越来越懒了,除了每..【查看详细】

2012-07-13人际支持的重要性

人际支持的重要性

发布时间:2012-07-13
《心理月刊》:323南平事件中,杀害8名孩子的郑民生是一个平日给人感觉比较温和的人,邻居、同事都说想不到是他。这种存在严重心理障碍的危险人物可以提前被辨识出来吗? 徐凯文:这种辨识是有困难的。现在郑民生的精神鉴定结果还没有出来,我个人的看法,不排除精神分..【查看详细】

2012-07-13怎样对待身边的有心理问题者

怎样对待身边的有心理问题者

发布时间:2012-07-13
许多人产生心理问题的根源是家庭。家庭成员出问题,父母往往有责任,要看到自己做了什么,导致现在的状况。如果发现身边的亲友、同事有了问题,我们需要给予更多关爱和支持。 如果因为他/她有心理问题而远离排斥甚至伤害他/她,只会让这情况严重甚至走向极端,如果我们..【查看详细】

2012-07-10对社交恐惧症的治疗

对社交恐惧症的治疗

发布时间:2012-07-10
一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。 首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。 其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。然..【查看详细】
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