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《心理健康与压力应对》邻家女孩员工心理辅导专题讲座发布时间:2010-06-17

2010年6月12日,泉州蜜多心理咨询中心赴泉州邻家女孩服饰连锁,为公司人员开展一场名为《心理健康与压力应对》的心理辅导专题讲座。

讲座开始,蜜多讲师张东华老师首先阐述了压力的来源,以及压力形成许多因素,通过图片与小故事的形式,让员工们了解到“压力”是如何在生活中表现出来的。场间,张东华老师通过使员工们做放松的体验,感受压力与放松状态的区别,并教给员工们一些对抗压力的小方法。整场讲座,过程生动而形象,现场笑声不断,掌声阵阵。

讲座结束之后,张东华老师又带领员工们做了许多体验式的游戏,通过团队的协作,来感受在互动过程中每个人身上的压力,以及为了应对压力我们可以做些什么。


3个小时的专题讲座在热烈的掌声中圆满结束,而讲座带给员工们的体验正在每个人心里蔓延。